Marathon santé - jour 19

Réflections sur la consommation d'eau:

Plus je consulte de documents et plus je me rends compte de l’importance donnée à l’hydratation du corps par les spécialistes de la santé.

De temps à autres, je tombe sur des articles de revues mondaines qui démentent l’importance de boire huit verres d’eau par jour et qui assurent ses lecteurs que la consommation de café, de jus ou de tout autre liquide peut remplacer celle de l’eau pure.

Si j'examine de près le parcours professionnel de ces contributeurs, il n’a rien de la fiche de route impressionnante des spécialistes de la santé qui préconisent le contraire.

Est-ce possible que ces articles me disent tout simplement ce que je veux entendre? 

Ont-ils vraiment mon bien-être à coeur ou veulent-ils plutôt m'inciter à devenir une de leur lectrice régulière en créant avec moi un semblant de complicité? (Genre: "Épaulons nous dans la loi du moindre effort.")

C'est à bien y penser....