Bec sucré?

Vous avez probablement lu ou entendu quelque part que le sucre est l’aliment qui contribue le plus à l’obésité tant chez les enfants que chez les adultes.

Et que l’obésité est la troisième plus grave épidémie au monde après le SIDA et le tabagisme.



Que le sucre est relié à des problèmes de santé tels que :

• Le diabète
• Les troubles cardio-vasculaires
• L’ostéoporose
• L’inflammation intestinale
• La baisse immunitaire
• Le cancer
• Et plus récemment, la maladie d'Alzeimer

Sachant tout ça, avez-vous déjà essayé d’éliminer les sucreries de votre régime?

Complètement?

 Sans plus jamais, jamais y retourner?

Vraiment?  Vraiment?

C’est quasi impossible!

La consommation de sucre créée une dépendance aussi tenace que celle du tabac, de l’alcool ou même de l’héroïne (en passant par celle de la caféine...)

Chaque fois que je pense que j’ai vaincu mon bec sucré, il revient me hanter à la première pâtisserie française que je vois.

Mon but durant le mois d’avril :

Vaincre encore une fois cet ennemi sournois!

(Et perdre les sept  kilos (15 livres!) que j’ai pris depuis Noël!)

Qui vient avec moi?

 (Qui aime souffrir?)

Il va sans dire que mon mari n'a pas de choix...