Pour renforcer le système immunitaire

Le retour au travail concorde souvent avec une montée dans notre niveau de stress. Ce stress, entre autres, affecte le bon fonctionnement de nos glandes surrénales (celles situées juste au dessus des reins). Par l’entremise, l’efficacité de notre système immunitaire est compromise.

Carmin nous a laissé, dans la boîte à commentaires du premier septembre, la recette « d’un bon jus frais centrifugé qui servira à rétablir l’équilibre dans notre système immunitaire »

Jus betteraves, céleri, pommes, carottes et gingembre

Pour une personne
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• Une branche de céleri (feuilles incluses)
• Une betterave brossée-lavée et coupée
• Une pomme de votre choix lavée et coupée
• Une carotte brossée-lavée
• ( Et je suggère un morceau de gingembre frais  - l'équivalent d'environ une cu. à table)

 Passez le tout dans un processeur à jus et buvez.

  "Ne vous inquiétez pas si votre urine rougit, c’est normal!!!

 À consommer à chaque changement de saison tous les jours pendant au moins une semaine.

C'est tellement délicieux qu'on voudrait continuer d'en prendre mais les betteraves fraîches pourraient nous faire défaut."

Merci Carmin!